PT PERSONLIG TRÄNARE
För dig som vill komma igång med träning och utveckla din fysik så erbjuder Princefitness dig skräddarsydda träningar för att nå dina personliga mål. Tillsammans sätter vi upp målen för din utveckling, vare sig det gäller muskeluppbyggnad, viktminskning eller bara för att få en kickstart i din träning. Tillsammans arbetar vi för att sätta upp dina mål och nå dem med motivation och effektiv träning.
MERITER
- Licenserad Personlig Tränare
- Utbildad kostrådgivare
- bootcamp instruktör
- Styrketränings- och gruppinstruktör
- Ledarutbildning
- För/efter graviditet
- Kettlebellinstruktör
EXPERTIS / UTBILDNING
- Licenserad personlig tränare och kostrådgivare, Safe Education
- Styrketränings- och gruppinstruktör, Sats
- Idrottsskador
- Viktminskning
- Kostrådgivare
- Gravidträning
- Kettlebellinstruktör, Eleiko
- Högintensiv intervallträning (HIIT)
- Funktionell träning
- Funktionell träning
- Olympiska lyft
Varför ska du anlita mig som PT?
Jag har arbetat med träning och fitness sedan 2006 och är en internationell licensierad personlig tränare med en gedigen erfarenhet och lojala kunder.
Från 14 års ålder så har jag tränat på elitnivå och vet hur mycket jobb som krävs för att uppnå sina mål. Det jag lärt mig är att man måste arbeta målmedvetet, hårt och regelbundet för att nå sina mål och jag kommer att motivera dig för att nå dina mål.
Att hitta glädjen i träningen så att du kan hitta din motivation är en viktig del i mitt koncept. Det kommer att vara tufft i början, där vi kommer att aktivera muskler som du kanske inte har använt förut.
Men tillsammans kommer vi att kämpa, planera och hitta en balans med träningen och kosten som är anpassad efter dina behov. Vi kommer att jobba långsiktigt för att det, enligt forskningen, är bättre för kroppen. Du kommer att lära känna din egen kropp och förstå hur den fungerar. Därifrån kommer vi att jobba tillsammans för dina mål.
VART TRÄNAR VI?
Inomhus och utomhus
Inomhus håller vi till på Power Club, Holländargatan 31, Stockholm
Utomhus kan jag möta dig där du vill, då kan det dock tillkomma en extra avgift för transportkostnader.
