Om Oss

OM PRINCE FITNESS

VAD ÄR PRINCE FITNESS? Princefitness erbjuder funktionell träning utomhus och inomhus med Militärträning kombinerat med boxning. Innebörden av funktionell träning är att man arbetar med flera muskelgrupper samtidigt för att förbättra balans, smidighet, styrka, samt koordinationsförmåga, till skillnad från styrketräning där man isolerar träningen mot en specifik muskel för att öka muskelvolymen. I vår träning använder vi oss av basövningar som utförs inom det militära och genom att hålla en hög disciplin i vårt sätt att träna får deltagarna mer ork och push i träningen. Forskning visar att utomhusträning gör oss gladare och ger oss mer positiv energi än träning inomhus, vilket vi har tagit fasta vid. Vi utför därför vår träning i huvudsak utomhus (med undantag från vinterhalvåret) eftersom vi tror att ökad träningsglädje också maximerar deltagarens prestationsförmåga och ger bättre resultat. PrinceFitness passar alla typer av människor oavsett om du söker viktnedgång/viktökning, att bli starkare, mer explosiv eller bara ett sätt att underhålla kroppen med bra träning. Det är också ett mycket bra komplement till de som redan tränar regelbundet eller söker variation i sin träning.

INFORMATION OCH BOKA HÄR

Gym 100%
Bootcamp 100%
Body Building 95%
Functional Training 100%

Prince Veigurs

Fitness Trainer
Prince – Grundare & personlig tränare på Prince Fitness Han är även en stenhård och kreativ ledare! Ni har nog alla pratat eller hört om Prince, det är alltså han som kommer leda träningen varje måndag, onsdag & torsdag. Är man även intresserad av att köra personlig träning nu, PT duo, Online training eller bara behöver hjälp med kost & träningsschema så är det bara att höra av sig till honom. Kontaktuppgifter och mer hittar ni under fliken kontakt. Prince har lång erfarenhet av all typ av träning och är det några speciella mål ni vill nå eller skador som påverkar er förmåga så ni prata med Prince så hittar han alternativa övningar till er under träningens gång.

BOKNINGS KALENDER

Laddar…
IMG-20220616-WA0000
X