ONLINE TRÄNING

0.00kr

ONLINE TRÄNING

Välj antal månader:

Paketpris där det ingår träningsprogram/kostschema
3 månader innebär 1600 kr per månad
6 månader innebär 1400 kr per månad

Träningsprogram

Endast träningsprogram

Kostrådgivning

Endast Kostrådgivning

Träning

Allt det här får du med onlinecoaching

Träningsprogram + Kostplan

Du får både en personlig kostplan och ett personligt träningsprogram som är skräddarsytt efter din kropp, din målsättning, ditt vardagsliv och dina preferenser.

TRÄNINGSPROGRAM

Vi har gjort det enkelt för dig som vill ha inspirerande och effektiva övningar för både träning hemma och i gymmet. Träningsprogrammen är baserat på vad du vill uppnå med träningen: bli starkare, bli vältränad och definierad, bli rörligare, gå ner i vikt eller komma igång efter graviditeten

KOSTRÅDGIVNING

Hälften av träningsresultatet är beroende av vad du äter. Personliga kostscheman kan underlätta vardagen och främja dina träningsresultat med kostval.

NYA UPPLÄGG VARJE MÅNAD Nytt

program varje månad anpassat efter din utveckling, feedback och mål.

TRÄNING PÅ DINA VILLKOR
Vi anpassar ditt träningsprogram efter hur du vill träna. Det kan vara träning på gym, hemma eller utomhus.
FRISKVÅRDSBIDRAG
Det går att köpa våra tjänster genom flertalet olika friskvårdsportaler.

Är din arbetsplats inte ansluten till någon av friskvårdsportalerna? Det går även bra att redovisa kvittot från oss för ditt friskvårdsbidrag.

ÄNDRINGAR AV UPPLÄGG

Skulle något upplevas svårt, eller inte fungera för dig så gör vi snabba ändringar. I de flesta fall redan samma dag.

Det kan röra sig om specifika övningar, eller hela programmet om så krävs.

BRA VILLKOR

Vi har inga bindningstider, och tillämpar heller inga bindningstider.

När din tid har gått ut så avslutas även ditt medlemskap, om du inte aktivt väljer att fortsätta genom att förlänga ditt medlemskap.

STÄNDIG UTVECKLING & BRA RESULTAT

Vi planerar alltid för att du ska nå bästa möjliga resultat inom önskat område. Allt från återhämtning till dagligt vätskeintag, måltider och fysiska aktiviteter.

Regelbundna uppföljningar varje vecka med avstämning kring din utveckling, inlämnad feedback och egna önskemål.

0