FÖRETAGSTRÄNING

FRISKVÅRD FÖR FÖRETAG

Träning är en viktig del i att hantera den stressen. Har man inte tagit sig tid att prova regelbunden träning så vet man inte heller att det fungerar – men det gör det!

Genom samtal med personlig kontaktperson hos oss hjälper vi er att skapa en handlingsplan som anpassas efter era behov. Genom kontinuerlig uppföljning och utvärdering hjälper våra företagsansvariga er att lyckas med friskvårdssatsningen.
När vi har kommit fram till en gemensam handlingsplan håller vi gärna i taktpinnen. Vi inspirerar och informerar er personal samt lägger träningen på den nivå som passar er. Vi driver samarbetet framåt mot mål.

LITE AV VAD VI KAN ERBJUDA:

Hälsoprofil med vägning och åtgärdsplan
Personlig träning individuellt och i grupp
Gruppträning i olika former, inne som ute
Rehab träning rygg/axlar/ knän (individuellt och i grupp)
Tips och Ideér på nyttig och bra mat och Recept.

Ta kontakt med oss, så hjälper vi er komma vidare: info@princefitness.se

FÖRETAGSTRÄNING