Blog
01
07
2016

Bootcamp

På ett bootcamp tränar du tabata, militärinspirerad träning, konditionsträning, backträning samt coreträning där alla träningsformer blandas under 5 veckors stenhård träning. Vi tränar måndagar, onsdagar och torsdagar och för avancerad nivå är det tisdagar och fredagar. Alla pass erbjuds både inomhus och utomhus i t.ex. stadsparker. I en grupp är det mellan 15-20 deltagare för att alla ska kunna bli sedda och att gruppen ska få en bra gemenskap. Under ett pass tränar vi både individuellt, i grupp och i par

author: Kent Johansson

Comment
0

Leave a reply