17:30 WORK FOR IT – CHALLENGE

Vi garanterar snabba resultat på  fyra veckor! Du kommer att bli  starkare,  snabbare och  uthålligare! Du kommer att gå  ner  i vikt, utmana din  självdisciplin  och testa din  fysiska förmåga maximalt. 

 Vi tränar:
 
 * Tabata – Högintensiv träning  som gynnar både kondition och  viktminskning
 
 * Bootylicious Workout – Effektiv  styrketräning för lår, rumpa och  mage
 
 * Styrketräning – Mix av  kettlebells, battle ropes, hantlar,  viktväst och  medicinbollar
 
 * Explosivitet träning – Hårda  intervallpass med x antal  repetitioner.
 * Cirkelträning
 
 * Boxning
 
 * Backträning – Genomförs  under vecka 4
 
 * Core/Bål träning – Fokus på  mage, ländrygg och höfter

TIDER:

Kronobergsparken – 06.30, 17.30, & 18.30

UPPLÄGG BOOTCAMP 5 VECKOR:

* Antal pass: 15st

* Antal veckor: 5 veckor
* Tid per pass: 1h
* Träningsdagar: Måndag, Onsdag & Torsdag
* Klädsel/att tänka på: Oömma träningskläder och vattenflaska
* Ingår i ditt köp: T-shirt, träning på utvald tid 3 ggr i veckan.
* Kronobergsparken (Kungsholmen)
 
 
Träningen sker i grupp, individuellt och i par. Vi är ett team som kämpar tillsammans!
Bootcamp Platser:
Kronobergsparken (Kungsholmen)
———————————
Antal platser kvar: 25st platser
Kronobergsparken (Kungsholmen)

FÖR BOKNING:

* Välj den Plats du vill träna på.
* Välj en tid du vill träna.
* Klicka på Add to cart nertill.
* Gå till kassa och följ anvisningarna.
* Glöm inte att fylla i alla medlemsuppgifter samt godkänn villkoren.
 
Tel: 073-582 86 70
Mail: info@princefitness.se
Facebook: PrinceFitness
Instagram: PrinceFitness
Med vänliga hälsningar
 
PrinceFitness samt Instruktörerna.

 

Published by

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

X